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有(you)自卑(bei)感(gan)的人不妨多做一些力所(suo)能及、把(ba)握较大的事情，并竭尽全(quan)力(li)争取成(cheng)功。成(cheng)功后，及时鼓励自己(ji)："别人能做(zuo)到的事，我也做到了！"当面对某种情(qing)况感到(dao)信心不(bu)足时，"豁(huo)出(chu)去"的自我暗(an)示(shi)放松心(xin)理压(ya)力(li)，反倒能够充分发(fa)挥(hui)自己的潜力，获得(de)成(cheng)功。