剧情简介

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良好的(de)人际(ji)关系一直是(shi)每(mei)个人所期盼的(de),人人都希望能与别(bie)人自(zi)在、愉快的相处,享受友(you)情的芬(fen)芳。然(ran)而,却有不少人无(wu)法达(da)到此目标(biao)。究其原因主(zhu)要(yao)有三:一是对(dui)自(zi)已缺乏信心,不敢自(zi)我(wo)肯(ken)定,表现退缩封闭的行(hang)为,即(ji)是负面的自我概念所形成(cheng);其(qi)次(ci)是对人际关(guan)系存在着(zhe)似是而非(fei)的(de)非理性想法;三(san)是缺乏有(you)效的(de)沟通态(tai)度与行为。

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