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人们经常不自觉(jiao)地用一种刀子(zi)来刻画自(zi)己的形象(xiang)，因为我是(shi)忠(zhong)厚无能(neng)的人，所以我能忍(ren)气吞声，宁愿伤害自己(ji)也不指责对(dui)方(fang)。这种形象一旦(dan)刻画成功，品(pin)尝后悔(hui)的苦(ku)酒就成为(wei)一(yi)种自我安慰的享受。习惯(guan)成自然(ran)，一事(shi)过后，不(bu)是寻(xun)求胜利的喜悦，而是寻觅不幸与失误(wu)。只有打破这种(zhong)感情体验(yan)的习惯，才能克(ke)服懊丧(sang)。