剧情简介
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千万不要忽视(shi)敌意和愤怒对自己(ji)的危(wei)害(hai)，从现(xian)在开始就重(chong)视它。如果(guo)一个人不重视积极地消除敌对(dui)情绪(xu)，那么他仍会遇人处(chu)处(chu)暴跳如雷(lei)；而如果(guo)能坚(jian)持(chi)做到上面提出的(de)几(ji)点(dian)建议(yi)，经(jing)过一(yi)段时间以(yi)后，你就(jiu)会感到自己受益不浅。
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