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但这并不是(shi)说，你不应该改善自己的现(xian)状。如果你懂(dong)得怎(zen)么让自己不(bu)口吃，也(ye)懂得(de)怎么让自(zi)己显(xian)得年轻漂亮，那非常(chang)好。可是不(bu)要以为这样就可以扭转(zhuan)你的(de)命运，去除你自(zi)卑(bei)或恐惧的感觉。也(ye)不要(yao)期待(dai)这(zhe)会解决你所有的(de)问(wen)题(ti)，最(zui)有(you)效(xiao)的解决办(ban)法，是同时追求许多不同(tong)的(de)目标(biao)，千万不要孤(gu)注一掷。