《天天人人》

【天天人人】

人际关系在(zai)人们的社会生活中(zhong)具有十分重要(yao)的(de)作用。良好(hao)的人(ren)际关系是(shi)人身心健康的需要(yao)，是人(ren)生事业成功的需要，是(shi)人生幸(xing)福的(de)需(xu)要。生(sheng)活(huo)中善于理(li)解别人，并(bing)乐(le)于相助的人，自己(ji)可获得(de)蕴籍和欣(xin)慰(wei)；而对于被援助的人来说，则更会(hui)产生(sheng)情绪上的(de)良好感(gan)染与反馈作用(yong)，能(neng)使人得以安慰、鼓舞。这(zhe)种(zhong)精神(shen)上的快慰(wei)和舒畅，对(dui)于机体健(jian)康有重(chong)要意义。研(yan)究发现(xian)，注意(yi)培养良好的(de)人际关(guan)系者，绝大(da)多数(shu)身体健康(kang)，长寿(shou)者(zhe)居多。影响人际(ji)关(guan)系的心理因(yin)素有(you)吝(lin)啬、多疑、嫉(ji)妒、高傲等(deng)，极易(yi)形成他(ta)人(ren)心(xin)理上的劣性定势，对(dui)自己精神上也是一种无形压力。这种(zhong)人往往伴有一定躯体症候，如(ru)烦(fan)躁(zao)易怒、食(shi)欲不振、头(tou)痛失(shi)眠(mian)；有的郁闷心(xin)悸、胃(wei)脘(wan)不舒(shu)。容易罹患过敏性肠炎、胃(wei)肠神经官能症、消化性溃疡(yang)以(yi)及心血管疾病等。研究还表明，那些性(xing)情(qing)孤独(du)、不愿与(yu)邻里(li)及亲友往(wang)来的人，其(qi)死(si)亡(wang)率要比(bi)喜欢交际的人高出2.5倍。