我们每个人(ren)都避免不了动怒(nu),愤怒(nu)情绪也是人生(sheng)的一大误(wu)区(qu),是(shi)一种心理病毒。它同其(qi)它病一样,可以使你重(chong)病缠身,一(yi)蹶不振。也(ye)许(xu)你会说:"是的,我也明知自己不该(gai)发怒,但就(jiu)是(shi)控(kong)制不(bu)住(zhu)自(zi)己"。若你是一个欲(yu)成大(da)事者,你(ni)就应该(gai)注意了,能不(bu)能消除愤(fen)怒情绪与你(ni)的情(qing)绪控制能(neng)力有关(guan)。
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