怒(nu)是一种不良的(de)情绪状态。古代素有"怒伤肝(gan)、喜伤心、忧(you)伤(shang)肺、思(si)伤脾(pi)、恐(kong)伤肾"的说法。生(sheng)理研究表(biao)明,人在发怒时,会有(you)一系列生理(li)变(bian)化(hua),如心跳(tiao)加快、胆(dan)汁增(zeng)多、呼吸紧迫、脸(lian)『色(se)』改(gai)变,甚至全身(shen)发抖。这种情况对人的(de)健康不利(li)是不言而喻的。
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