《国产日日夜夜操》

【国产日日夜夜操】

写日记可以帮你自(zi)我反省。许多人(ren)都(dou)觉得有必(bi)要经(jing)常暂时(shi)抛开每日(ri)俗务(wu)，放松(song)身心，然后(hou)认真地自(zi)问(wen)："我怎(zen)样了？我现(xian)在(zai)关心的(de)是什么(me)？"写(xie)日记最宜如此反醒自问(wen)。写的时(shi)候你身(shen)边无人，周围一(yi)片宁(ning)静，屋外也许已夜幕低垂(chui)。在柔和的灯光下(xia)，你会自自(zi)然(ran)然开(kai)始扪心自省。有位作家说(shuo)，写日(ri)记犹如(ru)抽鸦片，会上瘾的(de)。写日记可以(yi)帮你克服困(kun)难(nan)。许(xu)多写日记的(de)人当初之所(suo)以会(hui)拿起笔，往往(wang)是因为刚经(jing)历了(le)非同寻常的事(shi)情(qing)。不少(shao)人正是靠着把(ba)一些事情(qing)整(zheng)理一下，理一理自己的心绪，才让自己平静下来，或是(shi)全仗写(xie)日记而得到强(qiang)大的(de)力量(liang)，帮助(zhu)自己支撑下去。心理学家说："写(xie)日记等(deng)于向自(zi)己倾(qing)吐衷肠。我记下自己正在处理的事情，以及(ji)令(ling)人苦恼的事情，摆在面(mian)前反复阅(yue)读。这(zhe)样，很(hen)快便(bian)能放下(xia)心里的包(bao)袱，好好(hao)思(si)考。"不妨让日记成为你(ni)内心(xin)的(de)交(jiao)谈伙伴(ban)。我们可以带着(zhe)自(zi)己(ji)的日记到处(chu)去(qu)。我们可以将自己的秘密托付(fu)给日(ri)记，完全(quan)不(bu)用担(dan)心(xin)会(hui)泄(xie)漏(lou)。在日记(ji)里我们可(ke)以偏颇，也可(ke)以把未经深思熟虑的(de)意(yi)见或没有完成(cheng)的事(shi)情写下来。我们可以表达七情六欲，写错(cuo)别字也无(wu)妨，甚至(zhi)把自己的思(si)想写(xie)成诗、绘成画(hua)。日记(ji)中有一些(xie)事情当(dang)初(chu)只是如实记(ji)下，许多年(nian)之后重看日记才领悟其(qi)中意义，从而知道自己(ji)已经有(you)所改变(bian)。空闲时翻阅从前(qian)的日(ri)记，每一次都会觉得其乐无穷。