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滚滚红(hong)尘，众(zhong)生为利来，为名去。真正(zheng)能(neng)做到心静无波的又有几(ji)个？为了一些身(shen)外(wai)物浪(lang)费(fei)了自己(ji)宝贵的青春和感情，到头来，回首已(yi)是惘然。只有(you)心明(ming)如镜，才(cai)不再(zai)有问题，不再有疑难(nan)；内心不困不惑，才能从纷乱(luan)中理(li)出(chu)头绪，从(cong)对立中(zhong)看(kan)到(dao)和谐，从失败(bai)中(zhong)想(xiang)到(dao)成功(gong)，从黑(hei)暗中看到(dao)光明。气度宽广，胸(xiong)怀(huai)坦荡，凡事提得(de)起，放(fang)得下，临危不惧，处险不惊。理(li)智、情(qing)感(gan)和(he)欲(yu)望之间的关系才能调理得恰到好处。如此，才(cai)会有心的统一和(he)谐，宁(ning)静(jing)安适。换句话说，一切矛盾、烦恼、忧(you)愁(chou)、压抑、暗淡(dan)，会瓦解冰释，不再侵扰我们。内心混蒙，自然站(zhan)不高(gao)看不远，气小(xiao)量(liang)窄。