真正说来,一个(ge)人(ren)并(bing)不能那(na)么(me)容易忘(wang)掉伤(shang)心的往事。不过,当它浮现出(chu)来时,我们必须懂得如(ru)何(he)使自己不陷于悲(bei)不自(zi)胜(sheng)的情(qing)绪,必须提防自己再度陷(xian)入愤恨、恐惧(ju)和(he)无(wu)助(zhu)的(de)哀愁里。这时,最(zui)好的方法(fa)就(jiu)是扭头去(qu)专(zhuan)心工作,计(ji)划未(wei)来,或者去运动、旅行。
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