许多抑郁症患者是真正的(de)战(zhan)士,很少(shao)有抑(yi)郁的人(ren)能意识(shi)到自(zi)己(ji)的(de)极限。有时(shi),这(zhe)与完美主义密(mi)切相关。专家喜欢(huan)用(yong)"燃尽"一词描述那些处于被挖空状(zhuang)态的个体。对(dui)一些人(ren)而言,"燃尽"是(shi)抑(yi)郁的导火索。无论(lun)是(shi)呆在家里(li),还是忙(mang)于(yu)应付(fu)各种工(gong)作(zuo)任务(wu),你一定要记住:你(ni)与(yu)其(qi)他人一样,所能做的工作是有限的。
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