真(zhen)正说来,一(yi)个人并(bing)不(bu)能那(na)么(me)容易忘掉伤心的(de)往(wang)事。不过(guo),当它浮现(xian)出来时(shi),我们(men)必(bi)须(xu)懂得如何使(shi)自己(ji)不(bu)陷于(yu)悲不(bu)自胜的情绪,必(bi)须提防自己再度陷入愤(fen)恨(hen)、恐惧和无助(zhu)的哀(ai)愁里。这时,最好的方法就是扭头(tou)去专心工作,计划未来,或者去运(yun)动、旅行。
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