剧情简介
【91夜色综合】
至于一天(tian)该休息(xi)(小睡)几次?休息多久?根(gen)据(ju)理论，每个人的工(gong)作时间内应平均(jun1)2小时休(xiu)息(xi)一次。每(mei)次(ci)约(yue)5-10分钟(zhong)；一天大约总共休息4次(ci)。除小睡之(zhi)外，其他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可(ke)借机休(xiu)息、活动(dong)一(yi)下筋骨。
剧情简介
至于一天(tian)该休息(xi)(小睡)几次?休息多久?根(gen)据(ju)理论，每个人的工(gong)作时间内应平均(jun1)2小时休(xiu)息(xi)一次。每(mei)次(ci)约(yue)5-10分钟(zhong)；一天大约总共休息4次(ci)。除小睡之(zhi)外，其他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可(ke)借机休(xiu)息、活动(dong)一(yi)下筋骨。
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