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如果你想(xiang)保持年轻，你必(bi)须将你(ni)所(suo)做(zuo)的每件事与"玩(wan)"联(lian)系起(qi)来。所谓"玩(wan)"就是一种(zhong)乐观的精神。无(wu)论工作、学习，还是健(jian)身(shen)都要保持一(yi)种乐(le)观主义。如果你(ni)这(zhe)样做，你将属(shu)于(yu)这样(yang)一种人：他们(men)在每件事(shi)上，每一分(fen)钟都充满幸福和快(kuai)乐，在我们看来，乐(le)观的价值(zhi)无限(xian)。