每个人本(ben)来(lai)都具(ju)有充沛(pei)的精(jing)神活力,但因(yin)为(wei)某些心理压力(li),如紧张(zhang)、失败、挫折(she)等等(deng),渐渐(jian)形(xing)成情绪(xu)问题(ti)。有时(shi)反应暴(bao)躁,有时(shi)反(fan)应(ying)冷淡,导致(zhi)心灰意懒(lan),半途而(er)废。为(wei)了培养(yang)积极的生活态度(du),一定要学习忘怀之(zhi)道。忘(wang)怀之道(dao),可以(yi)使我们真(zhen)正(zheng)放(fang)下心中的烦恼和不(bu)平衡的(de)情绪,让我(wo)们(men)在失(shi)意之余,有机会(hui)喘一口气,恢复体力。脑子的作用,不只是帮(bang)助我们记忆,更是帮(bang)助我们忘(wang)怀。应时(shi)时刻刻(ke)排解多愁善感的情绪,把恼人(ren)的(de)往事放在(zai)一边,不要(yao)让自己(ji)被种种纷扰所困,而要让(rang)愉快的(de)心情时时陪伴(ban)自己。只有(you)这样,我们才有积(ji)极的精神和体(ti)力去(qu)生活、去工作。
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