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乐于高卧。睡有三害，曰(yue)思，曰(yue)饱，曰风。睡而思虑，损神(shen)百(bai)倍；饭后(hou)即(ji)睡，停食病生(sheng)；睡则腠理不密，风寒(han)易入，大则中(zhong)厥，小亦感冒。除此三(san)害(hai)，日(ri)日(ri)时(shi)时，俱可享(xiang)受羲皇(huang)之乐(le)。不拘昼夜(ye)，静卧榻(ta)上(shang)，任我(wo)转侧(ce)伸舒，但觉身心(xin)快(kuai)乐，不减渊(yuan)明之(zhi)得意也。