《姐姐是护士韩剧》

【姐姐是护士韩剧】

我们忙忙碌碌(lu)地生(sheng)活在这个世(shi)上，每一天都承受(shou)着巨大(da)的(de)生存压力。我们(men)要维持(chi)自(zi)身和(he)家庭(ting)的生活水准不(bu)至于太低(di)，我们要时时提防(fang)天灾人祸的发生，我们面对着(zhe)生老(lao)病死的困扰，我(wo)们要(yao)和形形(xing)『色(se)』『色』的(de)人打交道……如(ru)果我们不懂得调(diao)节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦(ku)……这些不良的(de)情绪(xu)就(jiu)会(hui)严重(chong)地损害我们的身体和精神。就像老话说(shuo)的"愁一愁(chou)，白(bai)了头。"而最好的自(zi)我调(diao)适方(fang)法，就是笑，就是(shi)乐(le)观地生活，就是养成乐(le)观生活(huo)的(de)好习惯(guan)。