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--自(zi)我打气。你(ni)要经常自己(ji)鼓励自(zi)己。在做一(yi)件工作(zuo)前，先要鼓足(zu)自己的(de)勇(yong)气，要找出(chu)自己能(neng)做(zuo)好这项工(gong)作(zuo)的有利条(tiao)件(jian)、长处(chu)、优点，并(bing)且(qie)勉励(li)自(zi)己(ji)：我一定(ding)能做好这项工作，我可能会遇到困难(nan)，但(dan)我相信能克服……你也不要忘了在做成这(zhe)项工(gong)作(zuo)后(hou)，自我庆祝一下(xia)，自己给自(zi)己(ji)一份嘉奖：去(qu)喝(he)杯酒，或给自(zi)己放个假休息一(yi)下。美国(guo)女演员『露』丝 戈(ge)登就(jiu)时(shi)常(chang)给自己打气(qi)，她(ta)说："一个(ge)演员需要别人(ren)的恭维。当我很久(jiu)没有得到别人的颂扬时，我(wo)会自我恭贺(he)，因为我清楚这些恭贺毕竟是真挚的(de)。"