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抑郁(yu)的时候，我们(men)感(gan)到(dao)自己对消极事件负有极大的责(ze)任，因此，我(wo)们开始自责(ze)。这种现象的原因是复(fu)杂的，有时，自我责(ze)备是家庭中习(xi)得(de)的(de)，在我们小时候当家(jia)里出(chu)现(xian)问(wen)题时，受到责(ze)备的常常是我(wo)们。因此，即使(shi)是(shi)受『性』虐『性(xing)』的儿童都学(xue)会了(le)责备自己--这当然(ran)是荒唐可(ke)笑(xiao)的。遗憾(han)的是，善于(yu)责备(bei)他人的成(cheng)年人，常挑选那(na)些最(zui)无驳能力的人(ren)做他们的责备对象。