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据专家分(fen)析认为，在影响(xiang)人们健康的众多因素(su)中，有一个极(ji)易被(bei)忽视而又(you)相当重要的因素，就是家(jia)庭情绪。心理(li)学告诫(jie)人(ren)们要(yao)保持良好而稳定(ding)的情绪(xu)，以增进(jin)自己身(shen)心健康。其实(shi)，仅(jin)仅关注自(zi)己的(de)情绪(xu)是(shi)很不够的。因为，每个人(ren)每天约有一半以上的时(shi)间都是在自(zi)己的家庭(ting)中(zhong)度过。家庭成员的交往也是人(ren)际交(jiao)往中的一个重要组(zu)成部分。而(er)家庭(ting)情绪是一个整体，每个家庭成员都不(bu)能完(wan)全(quan)独立(li)，都要(yao)受到家庭整体情绪(xu)的影响。有人说得好，在(zai)快(kuai)乐(le)的家庭中(zhong)生(sheng)活(huo)的(de)每(mei)一(yi)个(ge)人，几乎都是快乐的(de)；在烦闷(men)、消沉的家(jia)庭(ting)中生(sheng)活(huo)的成(cheng)员(yuan)则(ze)很难摆脱不快的(de)阴影。是啊，在一个情绪悲伤、紧张或者恶劣的家(jia)庭中，怎么(me)会笑口常开(kai)？