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元气顺着他的筋脉，依着他(ta)所修炼若(ruo)水决引(yin)气境的(de)行(hang)功线路(lu)不断游走(zou)，一(yi)个又一个的(de)大(da)周天的(de)挪运，不断通过头顶的百会吸(xi)纳(na)天地元气，并将这些元气引导到自(zi)己的(de)丹田(tian)处(chu)，经由(you)自己丹(dan)田处的(de)气(qi)种将之提纯，而后(hou)又(you)由(you)筋脉将(jiang)这(zhe)些元(yuan)气中(zhong)的一些散发到身体的给出，滋养(yang)自(zi)己的肉(rou)身。