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自我激励既依赖于心境，也与(yu)激情密切(qie)相(xiang)关。心境(jing)是自我激(ji)励(li)的(de)因(yin)，激(ji)情是(shi)自(zi)我(wo)激励的果。在良好(hao)的心境(jing)条(tiao)件(jian)下，人们可(ke)能很好(hao)地自我激(ji)励，不过，低沉的心境，特别是挫折感、侮辱感(gan)等都(dou)更能(neng)激发人的潜能和动机(ji)。古话说："请将不如激将"，便是(shi)利用"知耻而后勇"来激发人的勇气(qi)和才能(neng)的。好的心境可能使(shi)人(ren)产生两种截然(ran)不同的态度：一种是自我(wo)感(gan)觉良好，不思进取；另一种(zhong)是坚定、自(zi)信并且执著，激发自(zi)己取得进(jin)一步(bu)的成(cheng)功(gong)。这两(liang)种不同的态度(du)是由不同的(de)人(ren)不(bu)同(tong)的自(zi)我意(yi)识、『性』格、气(qi)质等因素所决定的。同样，消极的心境也可能(neng)导致(zhi)两种不同(tong)的后果：一是变得(de)悲观(guan)、抑郁、消(xiao)沉，甚至颓废、沮丧；二是(shi)从(cong)屈辱中汲(ji)取(qu)力量，力图"知(zhi)耻(chi)而(er)后(hou)勇(yong)"。自(zi)我激(ji)励(li)的结果便(bian)是需要唤发起(qi)自己身上(shang)的激情、热情。缺乏生(sheng)命(ming)的(de)激情(qing)，可能使人罹患上抑郁症；缺乏工作(zuo)的(de)激情，难以创建一番宏(hong)伟的(de)事业；缺乏爱的激情，生活中是很难(nan)体会到幸福和快(kuai)乐的；缺乏信(xin)仰的激情，则(ze)根本不(bu)可能为(wei)理想而献身。