《天天日夜夜操》

【天天日夜夜操】

许多抑郁症患者是真正(zheng)的战士，很少有抑郁的人(ren)能意识(shi)到(dao)自己的极(ji)限(xian)。有时，这与完美主(zhu)义密切相关(guan)。专家喜(xi)欢用"燃(ran)尽"一(yi)词描述那(na)些处于被挖空(kong)状态的个(ge)体(ti)。对一些(xie)人而言，"燃尽(jin)"是抑郁的导火(huo)索。无论是(shi)呆在(zai)家里，还是忙于应付(fu)各(ge)种(zhong)工作任务，你(ni)一定要记(ji)住：你与其(qi)他人一样，所(suo)能做的(de)工作是有限的。