剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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