许(xu)多(duo)抑郁症患者是真(zhen)正的战(zhan)士(shi),很少有抑(yi)郁的人能意(yi)识到自己的极限。有时(shi),这(zhe)与完美(mei)主(zhu)义密(mi)切相关。专家喜(xi)欢用"燃尽"一词(ci)描述那(na)些处于被挖空状态的个体(ti)。对一(yi)些人(ren)而(er)言,"燃尽"是抑(yi)郁的(de)导火索。无(wu)论是呆(dai)在家里,还是忙于应付各种工(gong)作任务(wu),你(ni)一定要记住(zhu):你与(yu)其他人一样(yang),所能做的工作是(shi)有限的(de)。
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