而(er)要保持这种平静(jing)心境,就要(yao)学会去注意我们的感觉,注(zhu)意我们(men)生(sheng)命的质量,注意人生中(zhong)最重要(yao)的事情(qing),实现自己的美(mei)好(hao)理想。停(ting)止担忧那些不(bu)重要的事情,比(bi)如(ru)衣服(fu)不太(tai)合(he)身,交通(tong)又(you)堵(du)塞了,有人好(hao)像对自己不(bu)友好,这次提升又没(mei)有我,别人买了汽车而自(zi)己还没有,等(deng)等等等。我们(men)还要学(xue)会不要昧于事理(li),让生活失去了平衡,就(jiu)是说,不要(yao)让工作上的压力(li)影(ying)响我们的正(zheng)常生(sheng)活。
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