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其(qi)实(shi)只有叶锋自(zi)己才知道，这跟体能什么的已经沾不上边(bian)了，现(xian)在他已(yi)经进(jin)入了一个很(hen)奇(qi)妙的状态(tai)。每个人在长(zhang)跑的(de)时(shi)候都会(hui)遇到(dao)体力枯竭的情况，但只要你咬(yao)咬(yao)牙(ya)再撑一(yi)段时间，过了(le)这(zhe)个坎你就会(hui)觉得整个(ge)身体(ti)又重(chong)新开(kai)始(shi)变得轻松(song)起来，这在生理学上叫做第二(er)次呼(hu)吸，出现(xian)这种情况就意味着(zhe)打(da)破(po)了自己的体能极限。