约翰(han) 帕尔(er)玛便是(shi)一个战(zhan)胜抑郁(yu)症的真(zhen)正的战(zhan)士。帕尔玛住(zhu)在(zai)新泽西州的帕德(de)森。他说道:"我从退役(yi)后不久(jiu),便开始做生(sheng)意,我日夜辛勤(qin)工(gong)作,买卖做得很顺利。不久(jiu)麻烦来了,我找不到某些材料和零(ling)件,眼(yan)看(kan)生意(yi)要做不下去了,因(yin)为忧(you)虑(lv)过(guo)度,我由一个正常人变成愤(fen)世(shi)嫉俗者。我变(bian)得暴躁(zao)易怒,而且--虽然那时并没有觉察(cha)到--几乎(hu)毁了原本快快(kuai)乐(le)乐的家(jia)庭(ting)。一天,一位年(nian)轻残废的退役军(jun1)人(ren)告诉我:'约翰(han),你实在(zai)该感到惭愧,你这种模样(yang)好像(xiang)是世(shi)界(jie)上(shang)唯一(yi)遭到(dao)麻烦的人。纵使你得(de)关门一(yi)阵(zhen)子,又怎(zen)么(me)样(yang)呢?等事(shi)情恢复正常后再重新开始不就(jiu)得(de)了?你拥有许多值得(de)感恩的东西(xi),却只知咆(pao)哮生活。老天(tian),我(wo)还希望能有你的好状况(kuang)呢!看看(kan)我,人只(zhi)有一只手,半边脸几(ji)乎被炮弹(dan)打掉(diao),我却(que)没抱(bao)怨(yuan)什么。如果(guo)你再不停(ting)止吼叫和发牢『骚』,不只会丢(diu)掉生意,还有健康、家(jia)庭(ting)和(he)所有(you)的(de)朋友!'"
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