《操操操》

【操操操】

人际(ji)关(guan)系在(zai)人们的社会生活中具有(you)十分(fen)重要的作用(yong)。良好的人际关系是人(ren)身心健(jian)康的(de)需要(yao)，是人生(sheng)事业成功(gong)的需要(yao)，是(shi)人生幸福的需要。生(sheng)活中(zhong)善于(yu)理解(jie)别人，并乐于相(xiang)助的(de)人，自己可获得蕴籍和欣慰；而对于被(bei)援助(zhu)的人来说(shuo)，则更会产生情绪上(shang)的(de)良好(hao)感染与反馈作用，能使人得以(yi)安慰、鼓舞。这种精神上的快慰和舒(shu)畅，对(dui)于(yu)机体健康有重(chong)要意义。研(yan)究发现，注(zhu)意培养良好(hao)的(de)人际关系者，绝大多数身(shen)体健康，长寿者居(ju)多(duo)。影响人际(ji)关(guan)系(xi)的心理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲(ao)等，极易形成(cheng)他人(ren)心理上的(de)劣性定势，对自己精(jing)神上也(ye)是一种无形压力(li)。这种人往往伴有(you)一定(ding)躯体(ti)症候，如烦躁易(yi)怒、食欲(yu)不振、头痛(tong)失眠；有的(de)郁(yu)闷心悸、胃(wei)脘不(bu)舒。容易罹(li)患过敏性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官能(neng)症、消化性(xing)溃(kui)疡以及心血管疾病等(deng)。研(yan)究还(hai)表明(ming)，那些(xie)性(xing)情孤独(du)、不愿(yuan)与邻里(li)及(ji)亲友往来的人(ren)，其(qi)死亡率要比(bi)喜欢(huan)交(jiao)际的人高出(chu)2.5倍。