《夜草爱涩》

【夜草爱涩】

人(ren)际关(guan)系在人们的(de)社会生活中具有十分重(chong)要(yao)的作用(yong)。良好(hao)的(de)人(ren)际关系是(shi)人身(shen)心健康的需(xu)要(yao)，是(shi)人(ren)生事业成功的(de)需(xu)要，是人生幸福(fu)的(de)需要。生(sheng)活(huo)中善(shan)于(yu)理解别人(ren)，并(bing)乐于相(xiang)助的人，自己可获得(de)蕴籍和欣(xin)慰；而对(dui)于被(bei)援助的(de)人来说，则更会产生情绪(xu)上的(de)良好感染与(yu)反(fan)馈(kui)作(zuo)用(yong)，能(neng)使人得(de)以安慰、鼓舞。这种精(jing)神上的快(kuai)慰和舒(shu)畅(chang)，对于(yu)机体健康有重要(yao)意(yi)义。研究发现，注(zhu)意培养良好的人际关系者(zhe)，绝大多数身体健康，长(zhang)寿者居多。影响人际关系(xi)的(de)心理因素(su)有吝啬、多疑、嫉(ji)妒、高傲等，极易形成他人心理(li)上的劣性定(ding)势，对自己精神上也(ye)是一(yi)种无形(xing)压力。这种人往(wang)往伴(ban)有(you)一定(ding)躯(qu)体症候，如烦(fan)躁易怒(nu)、食欲(yu)不振、头(tou)痛失眠(mian)；有的郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹患过(guo)敏性肠炎、胃肠神经官能症、消化(hua)性溃疡以及心血管疾(ji)病等。研究还表明(ming)，那些性情孤独、不愿与邻里(li)及亲(qin)友往来的(de)人，其死亡(wang)率要比(bi)喜(xi)欢交际的人高出2.5倍(bei)。