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从行为学(xue)的角度来(lai)说，积极的自(zi)我意识能使一(yi)个(ge)人(ren)的行为更加有效。首先，自(zi)身素质是行为发生(sheng)的(de)基础(chu)。积极的(de)自我意识(shi)包含着对自身素质的(de)清醒认识，对自身素质(zhi)的有意识运(yun)用能促进自(zi)我(wo)的发展。拿破仑就是清醒地(di)认(ren)识到自己身上的"最出『色』的军事(shi)家的素质"，从而(er)成为一名优(you)秀的军事家。如果一(yi)个人(ren)缺乏(fa)自(zi)知之明，那么(me)他的行(hang)为是(shi)低效的，设想：如果偏(pian)偏让(rang)数学(xue)家用(yong)严密的、无懈(xie)可击(ji)的逻(luo)辑思维(wei)来写诗、而(er)让诗人用(yong)奔放热情的形象思维来演(yan)算，那岂不让人啼(ti)笑皆(jie)非(fei)？其次，积极的动(dong)机对行(hang)为有(you)推动作用。积极(ji)的自我意(yi)识也包含着"我(wo)将要成为怎样(yang)的人"的(de)自我(wo)实现的目(mu)标(biao)，这是(shi)一种无形的动力。如(ru)海伦 凯(kai)勒所说(shuo)的(de)："当你感到有一种(zhong)力量推(tui)动你翱(ao)翔的时(shi)候(hou)，你是(shi)不应该爬行的(de)。"拿破仑意识到自己要成为(wei)一个权(quan)力的(de)掌(zhang)握者时，他通过(guo)不懈的奋(fen)斗达(da)到(dao)了这(zhe)个目(mu)标。现(xian)代(dai)人一大通病(bing)就是缺乏自(zi)我实现的目标，为生存而生活，终日(ri)碌碌无为。