剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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