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综述：说开去，不(bu)由想起些(xie)生活往(wang)事(shi)。时至今日，几(ji)乎人人都知道英语对一个(ge)人生活(huo)、事(shi)业道(dao)路所产生的深远影响，几乎所有学过英(ying)语的人都做过一天记5个单词，一年2000、三年就够(gou)大学(xue)四级词(ci)汇量的(de)计(ji)划。遗(yi)憾的是很(hen)少(shao)有人能坚持(chi)下来，取而代之的是英语磁(ci)带教学光(guang)碟乃至(zhi)家教、外教、辅导班、英语复(fu)读(du)机(ji)，招数用尽见效(xiao)的(de)却不(bu)多；随着经济(ji)发展、生活水平(ping)上(shang)升、人们(men)的(de)健(jian)康状(zhuang)态却在下降(jiang)，保健品市(shi)场硝烟四起，曾只登大雅之堂的(de)组合健身器械(xie)也开始步(bu)入寻(xun)常百(bai)姓(xing)家。其实，人人(ren)都知道(dao)，每(mei)天(tian)坚持20分钟晨(chen)跑完全(quan)可以塑造(zao)一个(ge)健康体魄。