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人(ren)际(ji)关系在人(ren)们(men)的社(she)会生活中具有十(shi)分重要的(de)作用。良好(hao)的人际关系是人身心健康的(de)需要，是人生事(shi)业成功(gong)的需要(yao)，是人生幸福的需要(yao)。生活中善于(yu)理解(jie)别人(ren)，并(bing)乐于相助(zhu)的人(ren)，自己(ji)可获(huo)得(de)蕴(yun)籍和欣慰(wei)；而对于被援助(zhu)的(de)人(ren)来(lai)说，则更(geng)会产生(sheng)情绪上的良好感染与反馈作用，能(neng)使人得(de)以安慰(wei)、鼓(gu)舞。这种精神(shen)上的快慰和舒(shu)畅，对于机体(ti)健康有重要意义。研究发(fa)现，注(zhu)意培养(yang)良好的人际关系者，绝大多数(shu)身体健康，长寿者(zhe)居多(duo)。影响人际(ji)关系(xi)的(de)心理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉妒、高傲等，极易形成他人心理上的劣性(xing)定势，对自己精神上也是(shi)一(yi)种(zhong)无(wu)形(xing)压力。这(zhe)种人往往(wang)伴有一定躯体(ti)症候，如烦躁易(yi)怒、食欲不振、头痛失眠；有的郁闷(men)心悸(ji)、胃(wei)脘(wan)不舒。容(rong)易罹(li)患(huan)过敏性(xing)肠炎、胃肠神经官(guan)能症(zheng)、消化性溃(kui)疡以及心血管疾(ji)病等。研究还表明(ming)，那些性(xing)情孤独、不愿(yuan)与邻(lin)里(li)及亲(qin)友(you)往来的(de)人，其死亡率要比(bi)喜欢交际的人高出2.5倍(bei)。