《狠日操App》

【狠日操App】

按照叶锋(feng)一贯的(de)做法，他(ta)肯定是会(hui)在家里或者直接开车去(qu)球馆加练(lian)的，但是(shi)他知道自己现在确实(shi)需(xu)要休(xiu)息了，早(zao)上起床之后腿部(bu)有点发软证(zheng)明了这(zhe)一点(dian)，所以(yi)他(ta)非常(chang)奢侈地让自己(ji)赖了(le)个床，直到上午十点多才从床上爬起来。叶(ye)锋已经很久没有(you)赖(lai)床过了，一般(ban)情(qing)况下他都会早起跑步(bu)，虽然这不是训(xun)练师要(yao)求的，但这(zhe)已经成为(wei)了(le)他的生(sheng)活习惯(guan)，也就(jiu)是今(jin)天(tian)需(xu)要时间(jian)来(lai)好(hao)好休息，要(yao)不然他(ta)也还(hai)是会(hui)出(chu)门跑上几公里的。