《天天夜综合》

【天天夜综合】

--自我打气。你(ni)要(yao)经常(chang)自己(ji)鼓励自己(ji)。在做一件工作前(qian)，先要(yao)鼓足自(zi)己的勇气，要找出(chu)自己能(neng)做好(hao)这项工(gong)作(zuo)的有利条件、长(zhang)处、优(you)点，并且勉励(li)自己：我一定(ding)能做好(hao)这项工(gong)作(zuo)，我可能会(hui)遇到困难(nan)，但(dan)我(wo)相(xiang)信能克服……你也不要忘了(le)在做成这项工(gong)作后，自我庆祝一下，自己给(gei)自(zi)己一(yi)份嘉(jia)奖：去(qu)喝杯酒，或给自(zi)己放(fang)个假休息一下。美(mei)国女演员『露(lu)』丝(si) 戈登(deng)就时常给自己打气(qi)，她说："一(yi)个演员需要别人的恭维。当(dang)我很久没(mei)有得到别人(ren)的(de)颂扬(yang)时，我会自我恭贺，因为(wei)我清(qing)楚(chu)这(zhe)些恭贺毕竟(jing)是真挚的。"