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人有七情六欲，乃人之常情，但人也有(you)些想(xiang)法超(chao)出了(le)自身条件(jian)所(suo)许可的(de)范围。自制(zhi)，就(jiu)是要(yao)控制(zhi)住自(zi)己(ji)的各(ge)种(zhong)欲(yu)望。食(shi)『色』美味，高屋亮堂，凡人(ren)所想(xiang)得，但得(de)之有度，远景之事(shi)，不可(ke)『操』不(bu)过急，欲速则不(bu)达(da)也，故有必要(yao)控制自己。否(fou)则，举自身(shen)全力，力竭精衰，事不能成(cheng)，耗费枉然。又有些奢华之事(shi)，如着(zhe)华(hua)衣，娱耳目，实(shi)乃人生琐事(shi)，但又非凡(fan)人(ren)所(suo)能自克，沉溺其中而不能自拔，就不是(shi)力竭精衰(shuai)的小事(shi)了，人(ren)必(bi)然会(hui)颓(tui)废不振，空(kong)耗一(yi)生(sheng)。