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家(jia)庭情绪与家庭精(jing)神(shen)生活关(guan)系密切。凡是(shi)精(jing)神生(sheng)活贫乏、单调的家庭，家庭情(qing)绪一(yi)般都(dou)比较沉闷(men)、呆(dai)板。相反，精神生活充实、丰富活跃的家庭，家庭情绪(xu)则大(da)多是愉快(kuai)、轻(qing)松和温馨的。因此(ci)，家(jia)庭(ting)主要(yao)成(cheng)员应(ying)该(gai)在改善、丰(feng)富(fu)自(zi)己和(he)家庭精神生活(huo)方(fang)面下番(fan)功夫，这要(yao)求(qiu)每(mei)个(ge)家(jia)庭成(cheng)员的精神生活应该充(chong)实，培养一(yi)些业余爱好，经常开展家庭内的文娱、体育活动，让歌(ge)声、琴声(sheng)、欢笑声(sheng)充满家庭。