《自拍视频啪》

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每当你以愤怒(nu)来对(dui)他人的行(hang)为作为反馈时，你会在心理说，"你为什么不跟我一样呢?这样我就不(bu)会动怒，而(er)且会(hui)喜(xi)欢你。"然而，别人(ren)不会(hui)永远像(xiang)你(ni)希望的那样说话(hua)、办事；实际上(shang)，他们的大多数(shu)情况(kuang)下都不会按照(zhao)你(ni)的意愿行事。这一现实永(yong)远不会改(gai)变。所以(yi)，每当你因为自(zi)己(ji)不(bu)喜欢的人(ren)或事(shi)动怒，你其实(shi)是不(bu)敢正(zheng)视(shi)现实，让自(zi)己经(jing)受情感的折磨(mo)，为根本不可能改(gai)变(bian)的事物(wu)自(zi)寻烦恼(nao)真是太愚蠢(chun)了。其(qi)实(shi)，你大(da)可(ke)不必动怒；只(zhi)要你想想，别人(ren)有权(quan)以不同于你所希(xi)望的方(fang)式说话、行事，你就会对世事采取(qu)更为宽容的态度。对于别(bie)人的言(yan)行(hang)，你或(huo)许不喜欢，但决不应动(dong)怒(nu)。动怒只会(hui)使别(bie)人(ren)继(ji)续气(qi)你(ni)，并会(hui)导(dao)致上述(shu)这种生理上(shang)心理病(bing)症。真的，你完全可(ke)以(yi)做出选择(ze)--要么(me)动怒(nu)，要么以新的态度对(dui)待世事，从而(er)最(zui)终消除愤怒这一误区(qu)。