《日韩综合精品第18页》

【日韩综合精品第18页】

每个人本来都(dou)具有充沛的(de)精神(shen)活力，但因为某些(xie)心理压(ya)力，如(ru)紧(jin)张、失(shi)败、挫折等等，渐渐形成情(qing)绪问(wen)题(ti)。有时反应暴(bao)躁，有时反应冷淡，导(dao)致心灰意懒，半(ban)途而废(fei)。为(wei)了培养(yang)积极的(de)生活(huo)态度，一定要学习忘(wang)怀之(zhi)道(dao)。忘怀之道，可以使(shi)我们真正(zheng)放下(xia)心中的(de)烦恼和(he)不平衡的情绪(xu)，让(rang)我们在(zai)失(shi)意之余(yu)，有机会(hui)喘一口气，恢复体(ti)力(li)。脑子的作用，不(bu)只是帮助我们记忆，更是(shi)帮助我们忘(wang)怀。应时时(shi)刻刻排解多(duo)愁善感(gan)的情绪(xu)，把恼人的往事(shi)放在一边，不要让自己被种(zhong)种(zhong)纷扰(rao)所(suo)困，而要让(rang)愉(yu)快(kuai)的心情(qing)时时陪伴自己。只有这(zhe)样，我们才有积(ji)极的(de)精神和体(ti)力去生活、去工作。