剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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