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约(yue)翰 帕尔玛便是一(yi)个战胜抑(yi)郁症的真正(zheng)的战士。帕尔(er)玛住在新(xin)泽西州的帕(pa)德森。他说道(dao)："我从退(tui)役后不久，便开始做生(sheng)意，我(wo)日夜辛(xin)勤工作，买(mai)卖做得很顺利。不久麻(ma)烦来了(le)，我找不(bu)到某些(xie)材料和零件，眼看生(sheng)意要做(zuo)不下(xia)去了，因为忧虑过(guo)度(du)，我由一(yi)个(ge)正常人变成愤世嫉俗(su)者(zhe)。我变得暴躁易怒，而且--虽然(ran)那时并没有觉(jiao)察到--几乎毁了原本快快(kuai)乐乐的家(jia)庭。一天，一位年轻残废的退(tui)役军人告(gao)诉(su)我：'约翰(han)，你(ni)实(shi)在(zai)该感到惭愧(kui)，你这种模(mo)样好像(xiang)是(shi)世(shi)界上唯一遭到麻烦的(de)人。纵使(shi)你得关门(men)一阵子，又怎么样(yang)呢(ne)?等事情恢(hui)复(fu)正常(chang)后再(zai)重(chong)新(xin)开始(shi)不就得了?你拥(yong)有(you)许多值得感恩(en)的东西，却只知(zhi)咆哮生活(huo)。老天，我还希望能有你的好(hao)状况(kuang)呢!看看(kan)我(wo)，人只有(you)一只(zhi)手(shou)，半边脸几乎被炮弹打(da)掉，我(wo)却(que)没抱怨什么。如(ru)果(guo)你再(zai)不停(ting)止吼叫(jiao)和发牢『骚』，不只会丢(diu)掉(diao)生意，还有健康、家庭(ting)和所有的朋(peng)友!'"