剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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