剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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