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--自我(wo)打气。你要经常自己鼓励自己。在做(zuo)一件工作前，先要鼓足自己的勇气，要(yao)找出自(zi)己能做好这(zhe)项(xiang)工作(zuo)的有利条件(jian)、长(zhang)处、优点，并且勉励自己：我一定能做好这(zhe)项工作，我可(ke)能会遇到困难(nan)，但我相信能克(ke)服……你也(ye)不要(yao)忘(wang)了在(zai)做成这(zhe)项(xiang)工(gong)作(zuo)后，自我庆(qing)祝一下，自己(ji)给自己一(yi)份嘉(jia)奖：去(qu)喝杯酒(jiu)，或给自己放个(ge)假(jia)休息(xi)一(yi)下。美国(guo)女演员『露』丝 戈登就(jiu)时常给自己打气(qi)，她说(shuo)："一个演(yan)员需要(yao)别人的(de)恭维(wei)。当我很久没有得到别人的颂扬时，我会(hui)自我(wo)恭贺，因为我清楚这(zhe)些恭(gong)贺毕竟是真(zhen)挚(zhi)的。"