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台湾作家(jia)刘庸译(yi)著的《不(bu)要(yao)为琐(suo)事烦(fan)恼》一书中，介绍(shao)了一种(zhong)如(ru)何在(zai)一片混『乱』之中保持平静(jing)和安宁的方(fang)法，这就是找到你(ni)的(de)"风暴之眼"。所谓"风(feng)暴之眼"，原是指台风、飓风甚至是(shi)龙(long)卷风的中心地带，一块(kuai)自始至终(zhong)风(feng)平浪静的地带。这(zhe)片地带以外(wai)的(de)任(ren)何(he)事物都(dou)被席(xi)卷(juan)而去，只有这(zhe)个中(zhong)心地(di)带仍(reng)旧保持着平静。如果我们能在(zai)"社会(hui)风暴(bao)"和"人际(ji)风(feng)暴"中找出它的(de)"风(feng)暴眼"，则不论周围环境有多(duo)恶劣，噪声(sheng)有多大，我(wo)们都能(neng)够做(zuo)到耳根清净、心情平(ping)和、临危不『乱』。而(er)这个(ge)"风暴眼"其实(shi)就是(shi)我们自己(ji)镇静(jing)从容(rong)的心境。