管理(li)者每天工作(zuo)在8小时(shi)以(yi)上,有的甚至(zhi)达10多小时(shi),精疲力竭(jie),头(tou)脑昏昏。长期(qi)下去,体质下降,百病丛生;或(huo)者未老先衰,白发苍苍(cang)。没有一个健康(kang)体魄(po)的管(guan)理(li)者是不能专心(xin)工(gong)作(zuo)的(de)。管理者(zhe)工作再(zai)忙(mang),也应根据自己的爱好和特(te)长,适(shi)当开展一些文娱(yu)体育活动。管理者在下午(wu)五时半以后(hou)要安排30-50分
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