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【自寻烦(fan)恼】心理学家做了(le)个有趣(qu)的(de)实验(yan)，试验者每周日晚把下周烦恼写下来(lai)投(tou)入烦恼(nao)箱。3周后(hou)他在试验者(zhe)面前打开(kai)箱(xiang)子。结果90%的烦恼(nao)都没发生。据统计所(suo)得(de),一般人(ren)的忧(you)虑有40%属于过(guo)去,有50%属于未(wei)来，只有10%属(shu)于现在(zai)，而(er)92%的忧(you)虑从未发生过，剩(sheng)下的8%则是(shi)能够(gou)轻易(yi)应(ying)付。