《日韩天天爽国产大陆》

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写日记(ji)可以(yi)帮你自我反(fan)省。许多人都觉得有必要经(jing)常暂时抛开每日俗(su)务，放松(song)身心(xin)，然后认真地自问："我怎样(yang)了？我现在关心的是什么？"写日(ri)记最(zui)宜如此(ci)反醒自问。写的时(shi)候你身边无人(ren)，周围一片宁(ning)静，屋外也(ye)许已(yi)夜(ye)幕低垂。在柔(rou)和的灯(deng)光下(xia)，你会自自然然(ran)开始(shi)扪(men)心自省(sheng)。有(you)位作家说，写日记犹(you)如(ru)抽鸦片，会上瘾的。写日记可以(yi)帮你克服(fu)困难。许多写日记的(de)人(ren)当初之(zhi)所以(yi)会拿(na)起(qi)笔(bi)，往往是因为刚经历了非同寻常的事(shi)情。不少人正是(shi)靠着把(ba)一(yi)些事(shi)情整理一下，理一理(li)自己的心绪，才让自己平静下来(lai)，或是全仗写日(ri)记而(er)得(de)到(dao)强(qiang)大(da)的力量(liang)，帮助自己(ji)支撑下去(qu)。心理学家说："写日记等于(yu)向(xiang)自(zi)己倾(qing)吐衷肠。我记下自己正在处理的事情，以(yi)及(ji)令人苦恼的事情，摆在(zai)面(mian)前(qian)反(fan)复阅(yue)读。这样，很快便能放(fang)下心里(li)的包(bao)袱，好好思考。"不妨(fang)让(rang)日记(ji)成为你内心的交谈伙(huo)伴。我们可以(yi)带着自己的日记到处(chu)去。我们(men)可以(yi)将自己的秘密托付给日记，完(wan)全不用担心会泄漏(lou)。在(zai)日(ri)记(ji)里我们可以(yi)偏颇，也可以(yi)把未经深思(si)熟虑的意(yi)见或没有(you)完成的(de)事情(qing)写下来。我(wo)们可(ke)以表达七情六欲(yu)，写错(cuo)别(bie)字(zi)也(ye)无妨，甚(shen)至把(ba)自(zi)己的(de)思(si)想(xiang)写(xie)成诗、绘成(cheng)画。日记中有一些事情当初只是(shi)如(ru)实记(ji)下，许多年之(zhi)后重(chong)看(kan)日(ri)记才领悟其中意义，从(cong)而(er)知道自己(ji)已(yi)经有(you)所改变。空闲时翻阅(yue)从前的(de)日记，每一次都会(hui)觉(jiao)得其乐(le)无穷。